活规律，合理的营养补充，不但会让肚子中的孩子健康长大，同时也能对母体做出很多改善。

欣雅照顾过很多孕妇，尽管都是鲛人族的，但也积累相当夸张的案例，所以她的得到的结论都是有事实依据的，听上去格外让人信服。

东珠听得津津有味。

关于这个方面东珠上辈子也有听说过一些，不过并不多，只是在大人聚会时，无聊听妈妈们的各种话题中不经意或者被拉着听到的。

她记得当时似乎爸妈的一位好友怀孕了，对方婆婆是个老派又有智慧的人，婆媳俩平常也不住在一起，偶尔相聚也都非常和谐融洽。

大概就是大家都是体面人，喜欢讲道理，不喜欢骂街撕逼那一套，而恰巧婆媳俩智商情商又都在线，所以一直婆媳其乐融融的。

但是自从她怀孕了，两代人的矛盾就出现了。

问题不是出在怀孕期间，因为有医生叮嘱，婆媳俩还是很相信医生的，所以这个没有问题。

问题出在之后的坐月子上。

爸妈的好友是个事业心很重的人，本来就是升职的关键时刻，意外怀孕决定生下来就下了很大的决定，就算公司有产假她都不愿意修那么长，并表示出了月子就想去上班。

婆婆则坚决不同意媳妇乱来，要求尽量延长产假，做双月子不算，最好再修养三到四个月。

爸妈的好友给好友们吐槽自己现在被婆婆当猪养，其他人则想要揍一顿这个凡尔赛，骂她生在福中不知福。

然后各个传授孕期经验，最典型的就是其中两位。

一个生孩子前有经痛的毛病，少女时代痛得那叫一个昏天暗地，每次来都能去半条命，一众好友谁不知道她，结果月子里照顾得当，后面又修养的好，如今已经彻底摆脱了经痛，现在再说起，仿佛就是上辈子的事情。

另外一个没有那么夸张，就是手脚凉，但其实这是大多数女孩子都有的毛病，据说这位如今到了冬天虽然不会在被窝里双脚火热出汗，但像少女时代双脚像冰块，一个晚上被子里都捂不暖的情况再没有了。

她还举了另外一个

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