接从冥想中陷入了沉睡。

将闹钟定在了六小时十五分钟以后。

按往常的经验，睡眠六小时，许退的精神力就能彻底恢复。

许退现在想知道最后一个问题，他的精神力成倍以上的提升之后，睡眠六小时，能不能将精神力完 全恢复呢？

若是能，那就太好了！

昨晚折腾到凌晨三点多快四点才睡觉，许退被闹钟叫醒时，已经是早上十点十分了。

醒来，眼睛刚刚睁开，许退就有一种不妙的感觉。

没有以往一觉睡醒那种精神百倍的感觉。

今天醒来，感觉没睡够，也不够精神。

下意识的，许退进入了冥想，切换到了内视状态，开始体悟起了自己的精神力状态。

结果让许退有些愕然。

六成半过点。

高质量的睡眠六个小时，精神力只恢复了六成半一点。

按这个数据算，当精神力见底之后，许退大约需要九到十个小时，才能将精神力彻底恢复。

要是这样的话，综合来算，许退的精神力增加了一点五倍，但实际上修炼效率并没有增加一点五倍。

因为修炼周期所用的时间增加了，精神力的恢复时间也加长了。

此前，许退要是全状态修炼，将时间利用到至极，除了修炼睡觉啥都不干，一天可以勉强进行三个修炼周期。

也就是消耗八瓶半d级能量补充药剂。

现在，许退全状态修炼，将时间利用到极致的情况下，一天可以堪堪进行两个修炼周期。

也就是消耗十四瓶d级能量补充药剂。

按这个换算，突破之后，许退的修炼效率，也就提升了百分之七十五左右，并没有翻倍。

许退明白，这应该是对精神力强大者的修炼效率的另一种限制。

精神力越强，恢复所需的时间越长。

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