体仿佛比之前轻盈了许多，精力也充沛了许多，做起事来仿佛有使不完的力气。

而在沈大厨的饮食调整下，何辛每天吃的饭菜也越发健康，整个人就是一个神清气爽。

于是，在锻炼多日后，她终于鼓起勇气，站在了体重秤上：

哇，确实瘦了几斤，看来这阵子没白锻炼。

只不过，她原以为自己付出了那么多辛苦和汗水，能减掉的重量会更多些呢。

【友情提醒：减脂瘦身的最优先级目标是身体健康，外在体态只是次优级目标，请宿主端正思想，继续坚持锻炼。】

行吧，何辛撇撇嘴，却听系统又说道：

【友情提醒：只要长期进行适合自己的运动，身体的比例、围度和体态都将有显著的改善，此外，坚持运动还能提振精神，饱满元气，有百益而无一害，宿主实不必拘泥于单一的重量数据。】

听系统这么一说，何辛下意识地伸手捏了捏肚子上的肉，又掀起衣角看了看，果然发现之前的“游泳圈”没那么明显了，不由高兴起来：

小肚子没了，这可是实打实的瘦身啊。

减肥这么顺利，不如顺便看看这段时间的努力成果如何，她心中一动，就打开系统面板，看了下最新的数据：

姓名：何辛

幸福等级：lv4（220/250）