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顾丰神看到沈晶晶醒了，便拉开窗帘。落地窗外，阳光灿烂，草木新绿。又一个春天到来了。

顾丰神站在一地灿烂的阳光中对沈晶晶招手，“过来，到我这里来。”

沈晶晶揉了揉惺忪的睡眼，穿着睡衣，趿着拖鞋到顾丰神跟前，“干嘛呀？”

顾丰神捉住沈晶晶的手腕，将她带进窗前的阳光中，“跟我做。”

接着对着窗外枝头泄下的阳光展开双臂，大声说道：“让新鲜的空气进入我们的身体，让灿烂的阳光抚摸我们的脸庞。今天又是新的一天。沈晶晶，加油！”

沈晶晶：……症状跟我有点像？

早餐以后，顾丰神让沈晶晶跟他一起换上运动服，去外面跑步。

跑步？……呵谢谢。她是一个八百年不锻炼的社畜，身体早就亚健康状态，抑郁颓丧，睡眠不好，饮食应付，形体消瘦脸色苍白。跑步？跑不动的。

顾丰神说：“改善睡眠，走出抑郁，那就要多晒太阳多运动。”

道理虽然懂，常年加班的社畜哪来的时间精力晒太阳做运动呢？

沈晶晶虽然有点不情愿，还是接受了顾丰神的提议，换上运动装备，跟着顾丰神下了楼。