炼，今天起来身上一点也不酸痛了，睡觉也舒服很多，蚊子也没了。”

其他人很是惊讶。

“真的假的？”

“那我们怎么不知道？”

“你们不少人昨天吃完饭就回去休息了，当然不知道，今天我们会继续去操场上锻炼，你们晚上要不要一起？桑桑这教的动作很有效的，对身体也有好处，都跟着学学。”

“要的要的，晚上就去，今天能不能也跟桑桑一起去草药锻炼？”

“应该可以吧，桑桑昨天都还说今天会继续去采药，晚上也继续去操场上锻炼，你有认识的都告诉下，大家一起去，不然不锻炼下，这么中的训练，明天起来身上还得痛，你们今天负重肯定痛苦。”

所以一传十，十传百。

大家都知道沈桑会配防蛇虫鼠蚁的草药。

中午跟晚上吃过饭都会去山里采摘。

沈桑也愿意带大家去采药和锻炼。

中午吃过饭，她就带学生们去采药半个小时。

这次采药，不止是这些防蛇虫鼠蚁的药，沈桑看见其他草药也会一起采摘了回去。

军训半个月，说不定会有用到的时候。

晚上吃完饭，大家又去山里采药。

今天去山里，也有昨天采药的那些，都过来帮忙采药。

希望大家都可以不受蚊子的困扰，可以睡个好觉。

今天做的还是负重训练。

不过教官也没把大家往死里训练，今天的负重训练加起来也就一个小时。

会慢慢增加。

也的确很辛苦。

但是大家精神都还好。

这会儿采着药还在闲聊着。

“今天没看见昨天那头野猪了哎，是不是被桑桑赶回深山里去了。”

“肯定赶到山里了。”

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